تعداد زیادی به دنبال روش‌ها کارآمد برای سلامتی جسمانی هستند. مکس فیت با ارائه، ظاهر شده است تا به عنوان جامع در این بخش شناخته شود. این برنامه مخلوطی از تمرینات بهینه، تغذیه مناسب و اصول ذهنی در